Une approche qui utilise l’état hypnotique pour accéder à l’inconscient et travailler sur les pensées, les émotions et les comportements afin d’accompagner divers problèmes psychologiques ou physiques, de manière individuelle et personnalisée.

Respecter son corps et s'écouter c'est important.

L’hypnose c’est quoi ?

L’hypnose est une approche thérapeutique puissante qui utilise la suggestion et la relaxation pour accéder à l’inconscient et modifier les pensées, les émotions et les comportements.

Grâce à une induction douce et progressive, le thérapeute accompagne le client dans un état de conscience modifié, favorisant la suggestibilité et la libération des blocages physiologiques. 

L’hypnose est une méthode complémentaire efficace pour améliorer la qualité de vie et atteindre les objectifs personnels, elle peut aider à surmonter :

• La gestion du stress, des émotions et des angoisses 
• Les phobies
• Les troubles du sommeil
• Les addictions
• Améliorer l’estime de soi
• Libérer les liens toxiques du passé
• Les douleurs chroniques
• Préparations sportives et/ou aux concours

Et plus encore… Tout en renforçant la confiance en soi et la résilience.

Attention:

En aucun cas l'hypnose ne remplace un avis et/ou un suivi médical.

Confidentialité:

Anthony Garcia garantit la confidentialité des informations échangées.

Qui je suis

J'ai travaillé de nombreuses années dans le secteur médico-social, principalement comme Ambulancier Diplômé d’Etat.

J'ai également un Diplôme d’Etat de Moniteur Educateur et un d'Aide Soignant.

En 2019, je commence comme saisonnier en remontées mécaniques.

En 2023, en parallèle de mon emploi saisonnier je me forme à l'Hypnose Eriksonienne à L’A.R.C.H.E.

Depuis je continue à me former avec des spécialisations en :

• Tabac et Addictions
• Hypnose conversationnelle
• Préparation mentale (Hypnose et Sport)